明日は友人に誘われた「スパルタンレース」という大人の障害物競争に参加してきます。
2月頃に誘われて、１ヶ月くらい悩み、トレーニングせねばと思いながらも数日しかできていませんでしたが、もうこの日が来てしまいました(T ^ T)
普段全く運動していない（3年強くらい）自分なので、ちょっと走って負荷をかけると、翌日筋肉痛で、数日休まねばいけない貧弱な筋肉になってしまっているので…。笑
初めての参加なので、どのくらいのレベルなのかわかりませんが、とにかく怪我なく完走を目標に頑張りたいと思います！！
翌日から数日全身筋肉痛かもれないので、ご容赦ください。(>_<)笑
まだ6月にもなっていないですが、暑くなったと思いきや寒くなったり忙しいですね。。
飼われているペットの体調も崩しがちになる季節の変わり目ですが、飼い主様も体調崩しがちな気候になっていますので、気分転換や睡眠、休養などしっかり取って、元気に夏を迎えましょう🎵