年末ですね。

今日辺りから年末らしく忙しくなってきております。

まだ数日入れる日もございますので、お早めにご連絡ください＾＾

キャンセルがあったりもするので、キャンセル待ちも可能です。

さて、今年は運動を定期的にするように心がけていて、週４くらいで夜にジョギングを続けていたのですが、この寒さで少し億劫になってしまっている自分がいます。笑

走って暑くなってくると思うと厚着していきたくないから薄手の服装で外に出ると、「寒っ！！」ってなってしまって、若干心折れそうになっちゃいますね。。

近いうちにウィンドシェルとかいう薄めの風除けの上着を探してこようと思います。笑

おそらく来年もスパルタンレースに行くかもしれないことを想定して、運動を続けているのですが、良い結果が出ると嬉しいですね。＾＾

今日もこれから頑張って外に出ようと思います！！

皆さんは運動はされていますか？＾＾

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