始めてみました。
昨日からやってみようと思い立ち、プチ断食始めてみました！w
引っ越してお店を始めてからかなり太ってしまったので、
なんとかして戻そうと思ったのですが、
食べることが大好きなので、体を動かそうと
ジムもたまに行っていたのですが、
なかなか時間の確保ができず、継続することが出来ていませんでした。
そんな時ふとプチ断食がWEB上に現れて、これやってみようー！！
ということで始めてみました＾＾；
僕のやるプチ断食はとっても簡単、食べる時間は1日の8時間の間だけ。
というルール設定をしただけ。笑
「リーンゲインズ」
と呼ばれるプチ断食の方法だそうです＾＾
食事制限もカロリー計算も必要なし！
ただ決めた8時間の間は水、お茶、コーヒーのみで過ごす。
下手に考えて行わなくて良いのと、夜寝てる時間もあるので、
朝ごはんを食べずにちょっと頑張るだけなので思ってた以上に楽♪
何か食べたいなら水かコーヒー飲めば良いなんて最高です♫
ということで、しばらく頑張ってみます！！
今日はシーズーのこんぶちゃんが来てくれました！
『前回みたいな感じでお願いしますね！』
しっかり体短くカットしていこうね！
まずは超低刺激シャンプーで優しく洗っていくよ！
カットは体５ミリ強に短くカットしました！
『スッキリしました♫』
かゆいの早く治ると良いね！
今回も最後までいい子に頑張りました！
またお待ちしてます！
MIXのみるくちゃんも来てくれました！
『ちょっと短めにしてもらおうかなぁ。』
暑くなってきたしね。
しっかり洗ってカットしていこうね＾＾
カットは体１センチくらいに合わせて足は短めにカットしました！
『かなりサッパリしました＾＾』
今回も真っ白ふわふわになったね♫
最後までいい子に頑張ってくれました！
またお待ちしてます！
プードルのチロくんもきてくれました！
『いつも通りによろしくね！』
伸びた分しっかりカットしていこうね＾＾
シャンプーしてふわふわにしていくよ！
カットは体１センチくらいに合わせてカットしました！
『今回も可愛くなったでしょ♫』
カメラ目線で写真もバッチリ！
今回も最後までいい子に頑張ったね！
またお待ちしてます！
プードルのブルーノくんもきてくれました！
『どんなカットが似合うのかなぁ？』
今回は初めてだからゆっくりやっていこうね！
まずはシャンプーで伸ばしていこう！
カットは体１センチ強に合わせて、足は揃えるくらいにカットしました！
『いい感じじゃない？』
初めての場所でもいい子に頑張ったね！
おもちゃで遊べたし楽しかったね♫
またお待ちしてます！
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トリマー 中澤
