これは筋肉痛かも…

今日はお休み！明日もお休みさせて頂いてます！！

と言うことで、今日はなんと数年ぶり？いや、10年以上前か？？

ボーリングをやってきました！！！

久々にやるボーリング。成績はまぁそんな元から大したことないですが笑

ボールあんなに重たかったっけ？とか

２ゲームしかやってないのに何か腕に違和感が…？

なんというか重たいというか、乳酸が溜まっているというか…

運動不足解消に。とアプリでちょっとした運動を始めて20日なのですが、明日からできるかな？笑

本当に運動していないとすぐ限界来ちゃうんですね〜

皆さんも身体動かしていますか？

とにかく、明日はゆっくりさせて頂きます。。笑

---