これは筋肉痛かも…
今日はお休み!明日もお休みさせて頂いてます!!
と言うことで、今日はなんと数年ぶり?いや、10年以上前か??
ボーリングをやってきました!!!
久々にやるボーリング。成績はまぁそんな元から大したことないですが笑
ボールあんなに重たかったっけ?とか
2ゲームしかやってないのに何か腕に違和感が…?
なんというか重たいというか、乳酸が溜まっているというか…
運動不足解消に。とアプリでちょっとした運動を始めて20日なのですが、明日からできるかな?笑
本当に運動していないとすぐ限界来ちゃうんですね〜
皆さんも身体動かしていますか?
とにかく、明日はゆっくりさせて頂きます。。笑
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