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スパルタンレースって知っていますか？
- Aquano
- 2023年3月16日
- 読了時間: 1分
僕も先日友人から話を聞きまして、そんな大人のアスレチックレースがあるなんて知りませんでした。
ただ、かなり過酷なようで1〜2時間くらいゴールまでにかかるレースらしいです＾＾；
高校時代の友人（消防士）から誘われて、ちょっと参加しようか考えているところですが、
5キロ+障害物が初心者コースとのことで、運動していないへっぽこな身体が5キロを耐えられるか分からないので、久しぶりに走ってみました！
すると1.5キロくらいで失速。。鍛え直さないとダメですね！笑
スマホに昔ジョギングしようかと入れてたアプリで、履歴を見たら最後のジョギングは2018年！
5年近くは運動していなかったらしい…笑
体力は落ちて心肺能力も落ちますよね＾＾；
しばらく頑張って体力の回復と少し走っていられるようにしようと思います。
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